Reiki ve Şifa

REIKI Nedir?
Kelime - Rei ve Ki- iki Japon kelimelerinden oluşmaktadır .
Japonca'dan dilimize tam bir çevirinin zor olduğunu akılda tutmak gerekir .
Rei - "Evrensel Yaşam " ve Ki " Enerji " anlamına gelir ve sözler bir ruhsal şifa bağlamında kullanılır

Reiki; iyileşmeyi hızlandıran, stresi azaltma ve rahatlama için bir Japon tekniğidir. Bu "eller " tarafından yönetilir ve görünmeyen " yaşam gücü enerjisi " akar. Kişinin " yaşam gücü enerjisi " düşükse , o zaman hasta ya da stresli hissetme olasılığı daha yüksektir ve yüksek ise , biz mutlu ve sağlıklı olmamızı engeller.
Reiki, Bilimsel olarak da kanıtlanmış olup, meditasyon , masaj ya da dua değildir. Ama uygulayıcılar ve şifayı alanlar açıklaması zor olsa da, reiki ile iyileştiklerini söylüyorlar . Reiki uyumlaması ve eğitimini almış herkez önce kendini için, sonra aile ve çevresi için Reiki'ye kanal olabilir.

4 bedenin(fiziksel ruhsal duygusal zihinsel) de sağlıklı olabilmesi için çakraların dengeli olması gerekmektedir. Blokajlı olan çakralar çeşitli sağlık ve ruhsal sorunlara neden olabilir.Reiki masterı şifa seansı sırasında sizinle çalışırken hangi çakralarınızın blokajlı olduğunu anlayabilir ve gerekli şifalandırmayı yaparak sizi yönlendirir. Enerji ile çakraları dengelemenin yanı sıra beslenmizle ilgili yapacağınız iyileştirmelerle de dengelemeye katkı sağlayabilirsiniz.

Reiki Şifasının 12 Faydası:
Genel plarak sağlığınıza katkısı vardır ve kendinizi iyi hissetmenizi sağlar.
Ağrılarınıza iyi gelir.
Zihninizi berraklaştırır.
Stres ve gerginliği azaltır.
Depresif hisleri azaltır.
Kaygı ve gerginliği azaltır.
Uyku kalitesini arttırır.
Sindirim sistemini rahatlatır.
Özsaygıyı güçlendirir.
Farkındalığı arttırır ve hisleri kuvvetlendirir.
Madde kullanımını(sigara vs.) bırakmaya yardımcı olur

AFFETMENİN İYİLEŞTİRİCİ GÜCÜ

AFFETMENİN İYİLEŞTİRİCİ GÜCÜ

Geçmiş ile ilgili herkezin bir " Mağduriyet hikayesi " vardır mutlaka. Hepimiz değer verdiğimiz birileri tarafından terkedilmişizdir, reddedilmişizdir veya incitilmişizdir ve bu kin ve öfke gibi duyguları ortaya çıkarır.

Affederek kendimizi gelecekte karşılaşması muhtemel birçok rahatsızlıkdan kurtarmış oluruz.
Bunlar ; Kanser, sinirsel rahatsızlıklar, reflü, miğde ve sindirim rahatsızlıkları, hafıza problemleri ve cilt problemleri.

Affettiğimizde yepyeni bir sayfa açmış oluruz. Affetmek uzun yaşamın ilk adımı.
Affetmek özgürleşmektir. Ayrıca Affederek, bize zarar verdiğini düşündüğümüz insanlara karşı küçülmeyiz, aksine kendi gücümüzün farkına varırız. 

Affetmek bize öğütlenmiş olsa da nasıl yapacağımız bize pek anlatılmamış;
DR. DICK TIBBITS'in Kalemus yayınlarında konuyu aşağıdaki gibi ele almış.

Şunları yaptığınızda affetmeye başlarsınız;
1-Hayatın adil olmadığını ve diğer insanların sizden daha farklı kurallarla oynayabileceğini kabul ettiğinizde,
2-Kendi koşullarınızdan dolayı başkalarını suçlamayı bıraktığınızda,
3-Sizi inciten kişiyi değiştiremeyeceğinizi ve sadece kendinizi değiştirebileceğinizi anladığınız da,
4-Öfke ve kırgınlığın başınıza bazı nahoş ve hatta zararlı bir olay getireceğini kabul ettiğinizde,
5-Acılı hikayenizdeki –sizin-“mağduriyet hikayeniz”-sıkıntılı olayları bakış mevcut açınız yerine,daha geniş içerik katarak yeniden çerçevelediğinizde,
6-Affetme seçeneğini tek başına seçeceğinizi anladığınızda,
7-Sizin inciten kişiyle ilgili düşüncelerinizi onun yaşamıyla empati kurarak alçak gönüllülükle değiştirdiğinizde,
8-Memnuniyetsizlikten tatmin olma duygusuna geçmeyi amaç edindiğinizde ,
9-Affetmenin zaman alacağını ve acele etmemek gerektiğini anladığınızda,
10-Kendi hayatınızın ve geleceğinizin sorumluluğunu üzerinize aldığınızda.

Eğer yaşamak istiyorsanız,bir noktada affetmeyi seçmelisiniz.

Pozitif Düşünce

Pozitif Düşünmek bir seçimdir. Kaderinizi değiştirebileceğiniz bir seçim.

Pozitif olmak, iyimser olmak, hayatı toz pembe görmek demek değildir.
Her koşulda yapabileceği iyi birşey olduğuna inanan, olumsuzluklara karşı duran, hayatımızı olumlu yönde etkileyen bir inanış şeklidir.


Sadece söyleyerek pozitif düşünülmez. Hayatından memnun olmayan, şikayet eden insan sayısı her geçen gün artıyor. Sorunlarıyla başa çıkmaya çalışırken fiziksel, ruhsal, duygusal, zihinsel yorgun düşen insanlar, sadece sadece hiçbirşeyin düzelmediğini ve herşeyin daha da kötüye gitmesinden yakınıyor.

Kendi kendimize Pozitif düşün mesajını algılamamız biraz zaman alabilir ama buna değecektir.
Emekleme devresinden sonra kendi keninize yürümeye başladığınızı göreceksiniz. Bulunduğunuz koşulları analiz etmek, psikolojik ve fiziksel durumunuzu kontrol altına almanız gerekir.

Peki nasıl başlamalıyız;

- Kendinize zaman ayırın
Kendinize her gün ayıracağınız 30 DK bile yeterli. Sabah kaltığınızda Nefes ile başlayın.
Nefes konusunu daha sonra sizlerle paylaşacağım. Bizler değerliyiz ve bir 30 Dk kendimizle olan zamanı geçirmeyi hak ediyoruz.

- Geçmiş Geçmişte kalsın ve Affedin
Önce kendini sonra sizi üzdüğünü düşündüğünüz herkezi Affedin.
Kötü anılar, olumsuz duyguların çıkmasına sebep olur. Burada amaç kötü anıları unutmak değil, o anı yaşatan kişileri affetmek. Bu elbeyye öyle kolay olmamaktadır. Ancak Affetme ile ilgili çalışmalarımız da olacak. Lütfen takipte kalın.

 - Korkularınızla yüzleşin
Endişe ( yalnız kalma, her an kötü bir olayın beklentisi içinde olma gibi), korku duygular da olumsuz düşünceleri yaşamamıza sebep olur.  Korkularımızı şifalandırmalıyız. İleriki konularım arasında sizlerle bu konuyu da tekrar ele alacağım.

- Anda Kalmak ve Şimdiyi yaşamak
Nasıl geçmişi yaşamak bize birşey kazandırmuyorsada, geleceği yaşamak da aynı dır. İkisi de bir realiteye sahip değildir.

- Kendi gücünüzün farkına varın
Kendi potasiyelinizin ve gücünüzün farkına vardığınızda hayatınızın ne kadar değiştiğini göreceksiniz. Elbette burada bir Ego patlamasından söz etmiyorum. Örnek verecek olursam;

• Zaten ben çok sakarım
• Ben bu işden anlamam beceremem de
• Çok yeteneksizim
• vs,vs, vs

Burada umarım anlatmak istediğimi anlamışsınızdır... :)