Albert Einstein'ın dediği gibi, her düşünce, kelime ve eylem kendi titreşim frekansını taşır. Çekim Yasası'na göre , istesenizde - istemesenizde, titreşimsel rezonansa uyan durumlara, insanlara ya da nesnelere çekilirsiniz.
Düşünceleriniz, eylemleriniz ve kelimeleriniz ne kadar olumsuz olursa, titreşimleriniz de o kadar düşük olur; düşünceleriniz, hareketleriniz ve sözleriniz ne kadar pozitif olursa titreşim o kadar yüksek olur.
"Olumlu" ve "Olumsuz" titreşimler, iki temel insan duygusunun oluşturur - Korku ve Sevgi
Araştırmalar, korkunun düşük ve kısa titreşim gösterdiği; Sevginin de daha uzun ve daha yüksek bir titreşim olduğunu göstermiştir. Korku ile hareket ettiğimiz zaman daha düşük bir titreşim rezonansı çağırıyoruz; Sevgi ile hareket ettiğimiz zaman kendimizi daha yüksek bir titreşim duygusu ile hizalandırıyor ve kendimize daha olumlu şeyleri çekiyoruz.
Negatif bir titreşim modelindeyken, davranışlarımıza karşı bilinç kazandırmak için hayatımızda durumları, insanları ve dersleri çekme eğiliminde oluyoruz.
Aynı şekilde, daha olumlu bir düşünceye odaklandığımzda, bilinç büyüyerek kendimizi,
gezegeni ve tüm insanlığın iyileştirilmesine katkıda bulunuruz.
Frekansınızı arttırmak kesinlikle zor değildir, ancak korumak zor olabilir. Aslında çoğu zaman "bunu yapana kadar taklit" ile başlayabilirsiniz. Sürekli uygulama ve anımsatıcılarla, titreşiminizi artırabilir ve herkesi sevgi yoluna çekmeye başarabilirsiniz.
Titreşiminizi Arttırmanın 11 Yolu:
1. Şükredin: Titreşimi artırmanın en faydalı yolu, hayatınızdaki güzellikleri farkına varıp, derin bir şükran ve şükran duygusu yaşamanıza gerçekten izin vermektir. Bir günlük tutun veya her gün size gerçekten ne kadar şanslı olduğunuzu hatırlatan bir liste tutun.
2. Teşekkür edin: Şükranın ötesinde, günlük takdirler önemli. Basit bir çiçekten, gök yüzünün güzelliği ve gittiğiniz her yerede karşınıza çıkan güzellikleri tanımayı ve takdir etmeyi öğrenin. Çevrenizdeki her şeyi fark etmeye ve takdir etmeye başlarsanız, daha büyük bir farkındalık ve dikkatlilik duygusu içine girmeye başlarsınız, bu da daha sonra frekansınızı yükseltir.
3. Nefes al: Nefes alıp verirken zihninizi ve ruhunuzu sakinleştirmeye yardımcı olabilirsiniz. Her ne sebeple olursa olsun, nefes alıp veriken nefesinizi dinlemek titreşimi artırmaya yardımcı olabilir.
Nefes ile ilgile ilgili daha fazla detay Doğru Nefes Almak
4. Oluşturun: Müzik aleti çalmak, yemek pişirme, sanat yaratma vb. gibi yapmaktan hoşlandığınız bir şey bulun ve daha iyisini yapın! Yaptığımız işle ilgili odaklandığımızda ve mutlu olduğumuzda, ruh halimiz yükselir ve titreşimi de etkiler. Yaratıcı üst boşluğa geçtiğimiz zaman, çakralarımızı ve zihnimizi etkinleştirmeye, farkındalık yaratmaya yardım ediyoruz.
5. Verin: Kalbten vermenin sadece sağlığınızı iyileşmesinde katkıda bulunmaz, aynı zamanda titreşiminizi de yükseltebileceği göstermiştir.
6. Bolluk: Bu dünyada herkes için yeterli olduğunu ve herhangi biriyle rekabet içinde olmadığınızı fark ettiğinizde, bolluğun akışını anlamaya başlarsınız. Evrenin ve Ana Dünya'nın bolluğuna güvenmek, titreşimi artırır ve sırayla size karşı daha fazla bolluk çeker.
7.İçinizdeki Bilge: Konuştuğunuz ve düşündüğünüz kelimeler, kendi güçlü titreşimsel rezonanslarını taşır. Bir başkası hakkında ya da kendiniz hakkında olumsuz konuşsanız da, arada bir fark yoktur. Dedikodu yaparsak, şikayet edersek olumsuz bir titreşim oluştururuz. Yargısız konuştuğumuzda veya düşündüğümüzde, yansıttığımız sözlerimizin kendi frekansını taşıdığını anladığımızda titreşimi artırmaya başlıyoruz.
8. Hareket et: Hareket ederek de titreşimimizi artırabilirsiniz. Ne kadar aktifseniz ve ne kadar
çok egzersiz yaparsanız vücudunuzdan daha fazla enerji akmaya başlar. Bu enerji akışı, titreşim duygularınızı yükseltmeye ve ayrıca zihninizi yükseltmeye yardımcı olur.
9. Gitmesine izin verin: Etrafta "Mağdur"bir zihniyetle dolaşmak, geçmişten ve gelecek için hayal ettiğimiz korkulardan oluşmaktadır. Korkularınıza gitmesine izin vererek ve şu anın farkına vararak, korkuyu serbest bırakabilir ve hayatlarımızı kontrol ettiğimizi ve durumlarla nasıl başa çıkmayı seçtiğimizi anlamaya başlayabiliriz. Ne yaşarsak yaşayalım,sonucu belirleyen tutumumuzdur.
10. Zafer Kazanın: Bir korkuyu fethederek anında titreşiminizi arttırarak kendinizi özgürlük yoluna sokarsınız. Korkular genellikle cehaletten kaynaklanır, çünkü durumu bildiğimiz ve anladığımızda, korkmaktan vazgeçeriz. Korkularınızla yüzleştiğinizde hayatınızı kontrol altına alırsınız, sonsuz imkânları ve fırsatları ortaya çıkarırsınız. Korkularınızı bıraktığınızda bolluk, sevinç ve sevginin enerjik akışını teşvik edersiniz.
11. Sevdiklerinizle vakit geçirin: Aileniz ve arkadaşlarınızla vakit geçirmek de titreşimi artırmak ve sizi olumlu bir zihniyet haline getirmek için mükemmel bir yoldur. Sevilen biri ile anlamlı bir sohbet etmek, her ikisi de titreşiminizi arttırmaya yardımcı olan bir bağlılık ve toplum duygusu geliştirmeye yardımcı olabilir.
Her zaman olduğu gibi okuduğunuz için teşekkür ederim. Bu mesajın arkadaşlarınıza ve ailenize yararlı olacağını düşünüyorsanız onlarla paylaşmayı da unutmayın.
Pozitif titreşim frekansınızı artırmak için bu yöntemleri (veya diğerlerini) kullandınız mı?
Bilgilerinizi burada paylaşmaya ne dersiniz... 😌
Teşekkürler
Berna
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder